美しく、しなやかな人生を送るために

オンライン・アレクサンダーテクニーク
初回クラスご招待！ 5月9日（日）20-21:00

体に痛みがあったり、気持ちに余裕がもてなかったりする時「本当の自分ってこんなもんじゃない！」と思いませんか？

体も心ものびのびとしなやかであれば、子育ても、自分の人生も（子育ては自分の人生の一部ですが）もっともっと楽で、楽しくなります。

”苦労しなければいけない！”
”一生懸命頑張らなければいけない！”という、間違った思いこみから自分を解放することで、「目から鱗」の体験が訪れます。

アレクサンダーテクニークは、筋肉の緊張という視点から、人間の存在全部へとアプローチする、100年以上欧米の知識層の間で支持されてきているメソッドです。

本来は対面のプライベートレッスンを主としているトレーニングですが、このパンデミック下、外出が思うようにできなかったり。忙しい方たちは時間を作ることも難しいかもしれないですね。

そんな方たちは、オンライン・アレクサンダーテクニーククラスで、よりよい体の使い方、心や思考、体との繋がりなど体系的に学んでみませんか？

親である私たちが、きちんとした情報と知識、体験を持っていれば、非論理的なアドバイスで子供を迷わせたり惑わせたりすることがなくなりますね。

オンラインクラスは、すべて録画されますので、クラスに参加できなくても後から視聴することも可能です。

初回クラスのみ、無料でご招待します。こちらからお申し込みください👉https://forms.gle/YTFx17L8MEnDUJr97

＊定員になり次第締め切ります。

クラスコースについての詳細は、こちらから👉itsukomasuda.com/may2021